코는 첫 번째 "그림 라인" 일반적으로 탱고에 배웁니다. 포토 라인은 그것은 소리 처럼: 좋은 그림을 만드는 단계. 그것은 아주 간단할 수 있다, 또는 깊은 딥으로 개발할 수 있습니다. 코에 대 한 카운트는 천천히, 천천히, 빨리, 빠른, 느린. 느린 2 박자 이며 빠른 1 이길. 다음이 단계를 읽을 때 카운트 말해 먼저는 당신이 뛰고 춤을 추 고 있다에 단계,이 부분에 대 한 괄호 안에 알려줍니다 큰소리 또는 당신의 머리에-그것을 계산 하는 방법. 난이도: 중간 지침 상황이 당신이 필요한 거 야 스웨이드 솔 (선택 사항)와 볼룸 댄스 신발 남자의 단계 닫힌된 댄스 위치-무료 왼쪽된 발을 오른쪽 발에 서 있다. 닫힌된 댄스 위치는 여자의 오른손은 남자의 왼쪽 눈에 대 한 한 레벨에서 개최 하는 경우. 남자의 오른손은 다시 (아래 그녀의 왼쪽된 팔) 여자의 낮은 한 ..
에 기인한 콜레라는 음식에서 박테리아 찾아내고 물은, 내장의 감염을 일으키는 원인이 되는 설사 병이다. 물 발판이 특징이어, 콜레라는 또한 그리고 때때로, 죽음 조차 구토, 다리 경련을 일으키는 원인이 될 수 있다. 가혹한 상자가 의학 전문가에 의해 대우되어야 하는 동안, 재수화 작용과 면역 계통을 밀어주기에 있는 몸을 원조하는 전형적인 온화한 상자는 자연적인 약으로 대우될 수 있다. 배우기 위하여 위에 읽는 자연적인 약으로 콜레라를 대우하는 방법. 어려움: 온건하게 쉬운 지시 당신이 필요로 할 것 깨끗한 물 레몬 또는 라임 쥬스 오이 주스 양파 강화된 고추 꿀 마시기 전에 당신의 물에 신선한 레몬 또는 라임 쥬스를 첨가하십시오. 감염될 때 레몬과 석회는 자연적인 항균 대리인이고 다른 비타민 및 무기물의 가득 차있다 당신의 몸 필요. 콜레라 수그리다 ..
녹차를 마셔 당신은 무게를 잃는 방법 배울 수 있다. 녹차 자연적으로 도움 당신은 근본적인 산화 방지제를 가진 당신 몸을 보호하고 있는 동안 무게를 잃는다. 녹차 당신이 무게를 잃는 도움, 중대하게 은 맛보고 질병, 무엇에서 당신을 더 많은 것 당신 원할는가 것입니다 보호하는가? 이 기적 차는 싸 마셨다 매일을 일 수 있다. 어려움: 쉬운 지시 ** 일 당 녹차의 10의 컵을 마시십시오 ** 최소 일 당 녹차의 4개의 컵 및 최대 건강 수당을 위한 일 당 녹차의 낫게 10개의 컵을 마시십시오. 녹차에는 당신 몸에 수많은 건강 수당을 제안하는 flavonoids와 카 테 킨 가 있다. 가을과 겨울의 찬 달에서 뜨거운 당신의 녹차를 마시고 봄과 여름의 온난한 달에서 찬 얼린 마시십시오. 녹차는 당신이 뜨거운 그것 (점화하지 않거든) 감기를 마시는 경우 당신 몸이 일을 위한 ..
아로마 테라피 압착기는 삠, 타박상, 두통 및 다른 많은 조건을 대우하는 간단한 효과적인 방법 이다. 간단하게 약간 품목을 모이고 당신이 대우하는 것을 바라는 조건을 위해 적당한 정유를 이용하게 확실하십시오. 어려움: 쉬운 지시 당신이 필요로 할 것 지역에 대우될 치수가 재진 피복을 청소하십시오 요소는 기름을 바른다 플라스틱 포장 낫게 증류되는 물의 사발 아로마 테라피 압착기를 만들기 1 상해 또는 질병을 대우할 정유를 선정하십시오. 유칼리나무는 볕에 탐, 두통을 위한 기복을 준다, 근육은 삠 아픈다. 생강은 근육 통증과 뻣뻣함에 온난한 기복을 주고, 도움은 겨울 colds를 방지한다. 뾰루지, 두통 및 월경 꺽쇠를 위해 카모마일 사용. 라벤더 도움은 편두통과 방광염 고통을 구호한다. 2 뜨거운 감기 압착기를 적합하게 적용하십시오. 뜨거운 압착기는 ..
회전 커프는 어깨를 안정시키기 위하여 작동하고 팔이 움직이는 것을 허용하는 심줄 및 근육의 그룹이다. 상해는 근육에 마모에서 생길 수 있다. 수술이 어떠한 경우에는 도울지도 모르다, 모든 회전 장치 팔목 상해는 아닙니다 수술에 반응한다, 도 아니다 수술은 더 상해를 방지할 것이다. 대신, 지구에 운동은 근육을 회복시키고 그들에 있는 힘을 되찾을지도 모른다. 문설주 뻗기 기지개는 어떤 운동 일과든지의 중요한 부분이다. 그것은 근육에 있는 긴장을 풀어 놓고, 활동 전후에 그들을 위로 데우고 운동 관련된 상해를 방지한다. 이 뻗기를 위해, 문설주에서, 또는 유사하게 평면을 직면하는 당신의 어깨로 서 있고, 정각으로 당신 몸에서 당신의 상완을 밖으로 연장하십시오. 위쪽으로 가르키는 당신의 손을 가진 90개 도에 당신의 팔꿈치를 구부리십시오. 벽에 대하여 당신의 위치에 따라서 당신의 총대, ..
운동과 적당 분야에서 내성 그리고 긴요한 생각은 낮게 평가한 질이다, 그러나 이용할 당신의 운동을 낙관하기 위하여 당신이 수 있는 것이다. 체조에 있는 당신의 효율성을 확대하는 것은 그로 인하여 당신이 당신은 있는 시간에서 원하는 결과를 얻을 수 있다. 당신의 헬스 프로그램으로 그들을 포함하여 운동 장비의 활발히 평가 다른 조각은 전에 당신이 자유롭은 진도로 이끌어 낼 공동 작용을 창조하는 당신의 목표에 성냥을 당신의 노력 나아질 것을 도울 수 있다. 어려움: 쉬운 지시 평가 운동 장비 유용할 것이라는 점을 결정하기 위하여 체조에 있는 당신의 개인 목표 그리고 목적에 대하여 운동 장비의 선택한 조각을 시험하십시오. 당신이 인 경우에 레크리에이션 반 경쟁적인 운동선수는, 예를 들면, 문제의 운동 장비가 당신의 특정한 스포츠를 위해 유용한 운동 질) 또는 근육 을 훈련하는지 질 ..
건조한 회지는 감퇴이고 동맥이 혈액의 중지에 기인한 직물의 죽음에 의하여 흘러 관통한다. 건조한 회지에서는, 직물은 차고 까맣게 되고, 떨어져 완전히 말리고 최후에 벗는다. 건조한 회지는 연기가 나는 높은 콜레스테롤 당뇨병 또는 그들을 가진 사람들과 같은 막힌 동맥을 가진 사람들에서 더 일반적으로 일어난다. 회지는 어떤 신체 부위에 일어날 수 있고 그러나 일반적으로 당신의 발가락, 손가락 및 사지를 영향을 미친다. 건조한 회지를 위한 처리는 수술 또는 항생제를 포함한다. 회지에서 회복은 회지가 일찌기 대우될 때 좋다. 젖고는 건조한 회지 사이 다름 몸에 있는 치료되지 않는 감염이 직물에 있는 직물 팽윤, 세균성 감염 또는 가스 생산 때문에 혈액 공급의 중지 귀착될 때 회지 결과를 적시십시오. 젖는 회지는 고름가 또한 감염하기 지역에서 유래하기 때문에 그것의 이름을 얻는다. 젖는 회지 ..
당신은 남자 또는 여자다는 것을, 슬픈 사실은 당신 몸이 기본적인 생존을 위한 당신의 중앙부에 있는 지방질을 저장한다 이다. 사랑 손잡이, 돌기 아랫배 또는 묵은 유전학과 생활양식 선택의 조합에서 결과를 무장한다. 그러나 건강한 규정식, 운동 및 개인 투입은 당신이 상체 지방질을 잃을 것을 도울 수 있다. 어려움: 온건하게 도전 지시 당신이 필요로 할 것 안정성 공 (선택) 운동 매트 운동은 끈으로 동인다 운동 의류 운동에 장소 당신의 규정식을 재시험하십시오. 당근 잎이 많은 녹색, 셀러리, 장과, 포도 및 사과 같이 야채 그리고 과일로 튀김과 햄버거와 같은 기름기가 많은 음식을 교환하십시오. 당신은 비타민에 있는 증가에서 에너지가 더 이 음식 제안 있을 것이다. 당신의 식이요법에 물고기와 닭과 같은 야윈 단백질 근원을 추가하십시오. 그들을 튀기기 대신 ..
벼룩과 진드기는 두 애완 동물 전부에 일반적인 서머 타임 자극제 및 사람들이고, 또한 위험한 질병을 전달해서 좋다. 당신의 애완 동물을 위한 일정한 벼룩과 진드기 예방 이외에, 당신이 당신의 야드를 위한 자연적인 벼룩과 진드기 방수제를 창조하는 것을 이용할 수 있는 몇몇 안전하고 효과적인 치료가 있다. 잔디밭 배려 당신의 야드를 위한 가장 쉬운 자연적인 벼룩과 진드기 방수제의 한개는 간단한 잔디밭 정비이다. 살아나 벼룩은 어려움을 뜨거운 일요일에서 조금 보호를 제안하는 짧은 잔디에서 보낸다. 진드기는 키 큰 적어도 발인 식물에 일반적으로 달라붙는다 그래서 동물과 사람들에 떨어져 뛰어올라서 좋다. 당신의 잔디밭의 일정한 급수는 모기 문제를 위해 벼룩 애벌레를 익사할 수 있고, 그러나 무역할 것이다 당신의 벼룩 문제를 서 있는 물, 또는 당신의 수영장을 남겨두지 않는 것을 확인한다. ..
무게를 잃는 과정 각각와 다릅니다. 어떤 사람들은 시도 하지 않고 체중을 잃게됩니다. 일부는 광범위 한 운동 루틴 및 파운드를 흘리에 엄격한 다이어트 필요 합니다. 당신은 문제가 체중을 잃고 있다면, 빨리 할 수 있습니다. 금식 체중 감소 성공에 매우 도움이 또는 당신의 경로에 장애물을 수 있습니다. 제대로 무게를 분실 하기 위하여 단식 하는 방법. 난이도: 중간 지침 상황이 당신이 필요한 거 야 의사 건강 식품 규모 지원 시스템 의사에 게 이야기 하 고 그의 혹은 그녀의 의견. 심지어 체중 감량 센터 영양사를 방문 하 여 하실 수 있습니다. 그들은 당신이 특별 한 음식과 하려고 연습을 추천에 대 한 상세 하 고 개별화 된 체중 감소 계획 함께 넣을 수 있습니다. 당신의 한계를 알으십시오. 낮은 혈당 수준 있고 먹지도 않고 현기증 얻을 하는 경향이, 그 ..